"Mozogj mindentől és mindenkitől FÜGGETLENÜL. Nyerj időt és energiát a DrillTraininggel az életmódváltáshoz…”
Helló! Gábor vagyok, a DrillTraining kártya alkotója. Ha ezt olvasod, úgy gondolom közel áll hozzád a játék és az edzés világa. Ha mégse akkor legalább tetszik ez az ötlet, aminek szintén örülök! Mivel a szakmám és az életvitelem a sporthoz-mozgáshoz kapcsolódik, emellett pedig játszani nagyon szeretek (sajna veszíteni már annyira nem), úgy gondoltam összehozom a két élményt, életérzést.
Személyi edzőként dolgozom már majdnem egy évtizede, ugyan azon a helyen, ahol elkezdtem a pályafutásomat. Szabadidőmben heti egyszer strandröpizek, focizok, és táncolok, na meg mostanában a DrillTraining fejlesztésével foglalkozom, hogy minél élhetőbb, motiválóbb, szórakoztatóbb és minél fejlesztőbb jellegű legyen. Bár baromi nehéz és néha szorongást keltő, igyekszem fenntartani a jó, de inkább szoros kapcsolatot a családtagjaimmal és a barátaimmal. Törekszem egy élhető étkezési rendszert folytatni, a fölösleges kalóriabevitel kihagyásával.
Bele sem gondol az ember, de már önmagában is elképesztően hasznos a két terület, ha a személyiségünk vagy a hangulatunk kiteljesedését nézzük, akár a játékról akár a sportól van szó. Feszültséget old, jó kedvet és – legyen is akármilyen is, de mindenképpen – élményt ad külön-külön is a két tevékenység. Vajon mire képes a kettő együtt!?
Mozogj mindentől és mindenkitől FÜGGETLENÜL. Spórolj időt és energiát a DrillTraininggel az életmódváltáshoz. Ha már rutinos sportoló vagy adjon a holtponton egy extra élményt, ami kicsit kibillent az esetleges monoton rendszerből, és felfrissít. Ha elmész nyaralni, ahol edzeni is szeretnél vidd magaddal és maradj vele formában…
32 éves vagyok, és a mai napig élvezni tudom amit csinálok. Említettem, hogy igyekszem ezt vagy azt tenni… Úgy gondolom a törekvés, akarat, cselekedet az, ami előre vihet az életed akármilyen területén, szakaszán, nem az a tény, hogy sikerül e vagy sem… Ez a tapasztalat – sikerül/nem sikerül – ami pedig az igyekezet eszköze, hajtó ereje lehet. Tartalmas szaktudásommal és a tapasztalatommal javasolhatom azt, hogy húzz bele a mozgásba, mert ezzel csak nyerhetsz!
Iskolák
Rekreációszervező
Egészségfejlesztő Bsc, Testnevelési Egyetem
Személyi edző
Fitness Akadémia
Testépítés-fitness sportoktató
Fitness Akadémia
Továbbképzések
Ultimateinstability™ trainer
Hollandia - Amszterdam
Stability workout trainer
Gaál Attila
Gerenickoncepció - prevetív törzs-edzés
Almássy Csilla
Cross training instruktor
Fitness Akadémia
Boot Camp trainer
R-med